Te-ai întrebat vreodată de ce simți un disconfort la nivelul tălpilor sau observi că toată suprafața acestora atinge solul? Platfusul afectează mulți adulți și copii. Mulți nu realizează că lipsa boltei plantare poate influența postura, ritmul de mers și chiar confortul de zi cu zi. În acest articol vei găsi informații clare despre riscurile asociate piciorului plat și recomandări utile pentru gestionarea acestei afecțiuni.

Ce este platfusul (piciorul plat)?

Piciorul plat, cunoscut și sub denumirea de platfus, este o afecțiune în care arcul natural al tălpii este aplatizat. Acest lucru face ca întreaga talpă, sau o mare parte din ea, să atingă solul atunci când persoana stă în picioare.[1]

Platfusul fi prezent din copilărie sau dobândit mai târziu din cauza unor afecțiuni. Bebelușii au în mod natural picioare plate, dar majoritatea dezvoltă arcuri plantare când încep să meargă.[1]

Ce probleme poate cauza platfusul?

Deși mulți oameni cu platfus nu se confruntă cu simptome, ignorarea acestei afecțiuni poate duce la o serie de complicații pe termen lung. Când piciorul nu are arcul plantar adecvat, biomecanica corpului se modifică, punând o presiune inegală pe articulații.

În timp, se pot dezvolta:

  • tulburări de mers;
  • durere cronică, chiar și în repaus;
  • deformări precum monturi sau degete în ciocan.[1]

De asemenea, s-ar putea să apară dureri de genunchi, șolduri sau de spate. În plus, există un risc crescut de a dezvolta afecțiuni secundare, cum ar fi:

  • leziuni cauzate de suprasolicitare repetată;
  • instabilitate a gleznei și entorse;
  • artrită a piciorului și gleznei.[1]

Cum se stabilește diagnosticul pentru platfus?

Diagnosticul începe cu o discuție și o evaluare directă. Medicul urmărește modul în care calci, forma piciorului atunci când stai în picioare și mobilitatea articulațiilor.

Pentru cazurile unde apar suspiciuni, specialistul poate recomanda:

  • radiografii, pentru a verifica structura osoasă;
  • ecografie sau RMN, atunci când există suspiciuni de leziuni ale tendoanelor sau articulațiilor.[1][2]

Dacă observi dureri neobișnuite sau dificultate la deplasare, adresează-te unui medic ortoped.

Soluții ortopedice și metode de tratament pentru platfus

Tratamentul se stabilește individual, în funcție de gradul de platfus, vârstă și simptomele prezentate.

Măsuri conservatoare

Cele mai recomandate variante includ:

  • Orteze și talonete personalizate: Acestea corectează poziția piciorului și reduc presiunea asupra zonelor sensibile. Mulți pacienți beneficiază de talonete printate 3D, realizate după amprenta tălpii și ajustate exact pentru necesitățile individuale.
  • Încălțăminte cu susținere bună: Pantofii ortopedici previn alunecarea piciorului în interior și limitează agravarea simptomelor.
  • Exerciții recomandate de kinetoterapeut: Acestea susțin tonifierea mușchilor tălpii și întăresc tendonul tibial posterior. De exemplu, rularea unei mingi de tenis sub talpă sau ridicarea pe vârfuri, efectuate zilnic, aduc îmbunătățiri vizibile la flexibilitatea și forța piciorului.
  • Medicamente antiinflamatoare: Doar la recomandarea specialistului, pentru reducerea durerii și a inflamațiilor.[1][2]

Intervenții chirurgicale

Chirurgia este o opțiune luată în considerare doar în cazuri severe de platfus, când tratamentele conservatoare nu au avut succes și pacientul se confruntă cu dureri persistente și limitări funcționale. Tipul de intervenție chirurgicală depinde de cauza exactă a platfusului.[1][2]

Platfusul este o afecțiune comună care, deși adesea asimptomatică, necesită atenție. Recunoașterea simptomelor, un diagnostic corect și aplicarea soluțiilor ortopedice adecvate sunt esențiale pentru a preveni durerile cronice și alte complicații. Fie că este vorba de utilizarea unor talonete personalizate, de purtarea unor încălțăminte confortabilă sau de exerciții specifice, există multiple soluții. Nu ezita să consulți un specialist dacă ai suspiciuni, pentru că un diagnostic precoce poate face diferența!

Disclaimer: Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește consultul medical. Dacă suspectezi că ai platfus sau te confrunți cu dureri la nivelul tălpilor, consultă un medic.

Surse:

  1. „Flat Feet (Pes Planus): Types, Symptoms & Treatment”, Cleveland Clinic, 8 Sept. 2023, my.clevelandclinic.org/health/diseases/flat-feet-pes-planus. Accesat la 4 Aug. 2025.
  2. „Flatfeet – Diagnosis and Treatment”, Mayo Clinic, 2025, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flatfeet/diagnosis-treatment/drc-20372609. Accesat la 4 Aug. 2025.