In Romania, durerile de spate reprezinta una dintre primele cauze de concediu medical. In 2023, autoritatile au inregistrat 274.000 de concedii medicale acordate exclusiv pentru aceasta afectiune. Medicamentele opresc durerea temporar, dar nu trateaza cauza. Fizioterapia actioneaza direct asupra structurii care produce durerea si reduce riscul de recidiva. Acest articol explica diferenta dintre cele doua abordari, ce metode de fizioterapie sunt disponibile si cand trebuie sa consultati un specialist in recuperare medicala.

Fizioterapia este ramura medicinei care foloseste agenti fizici, curentul electric, laserul, caldura sau miscarea terapeutica, pentru a trata afectiunile musculo-scheletale, neurologice si respiratorii.

De ce apar durerile de spate

In 2023, in Romania au fost inregistrate 274.000 de concedii medicale acordate exclusiv pentru dureri de spate, potrivit datelor facute publice de autoritatile de sanatate. La nivel european, incidenta durerii cronice de intensitate moderata sau severa in randul populatiei adulte este estimata la 19%, potrivit Asociatiei Internationale pentru Studiul Durerii. Studiile din domeniul bolilor profesionale arata ca durerea lombara este raportata de 84% din populatie cel putin o data in viata.

Durerea nu apare fara o cauza structurala sau functionala. Cele mai frecvente cauze sunt:

  • Dezechilibre musculare: unii muschi sunt suprasolicitati, altii sunt inactivi. Aceasta asimetrie forteaza coloana sa preia sarcini pentru care nu este pregatita.
  • Modificari posturale: pozitia prelungita la birou, in masina sau in fata ecranelor modifica aliniamentul coloanei si creste presiunea pe discurile intervertebrale.
  • Afectiuni structurale: hernia de disc, lombosciatica, stenoza de canal vertebral si artrita facetara produc durere prin comprimarea structurilor nervoase sau prin inflamatia articulatiilor vertebrale.

Indiferent de cauza, musculatura paravertebrala reactioneaza prin contractura reflexa. Muschii se tensioneaza pentru a proteja zona afectata. Aceasta contractura prelungita comprima nervii si vasele din zona si amplifica durerea. Se formeaza un cerc pe care medicamentele singure nu il pot intrerupe.

Diferenta dintre tratamentul medicamentos si fizioterapie

Antiinflamatoarele si analgezicele blocheaza semnalul de durere. Actioneaza rapid si ofera confort pe termen scurt. Nu corecteaza dezechilibrul muscular. Nu imbunatatesc mobilitatea coloanei. Nu previn reaparitia durerii.

Pacientii care se trateaza exclusiv medicamentos repeta cicluri de tratament la interval de cateva luni. Potrivit unui raport al Organizatiei Mondiale a Sanatatii, 40% din pacientii cu durere cronica declara ca tratamentul pe care l-au primit a fost insuficient.

Fizioterapia actioneaza diferit. Vizeaza direct structurile implicate in producerea durerii si urmareste trei obiective: reducerea inflamatiei si a contracturii musculare, refacerea mobilitatii articulare si prevenirea recurentei prin exercitiu activ.

Ce metode de fizioterapie se folosesc pentru coloana vertebrala

Un program de recuperare pentru durerea de spate combina mai multe tehnici, adaptate diagnosticului fiecarui pacient.

Electroterapia prin curenti TENS sau curenti interferentiali reduce durerea si relaxeaza musculatura contractata. Efectul este perceptibil de la primele sedinte si nu implica substante medicamentoase.

Laserul de inalta intensitate, HILT, stimuleaza procesele de reparatie la nivel celular. Reduce inflamatia cronica din structurile discale si ligamentare. Este indicat in herniile de disc si in lombosciatica.

Terapia TECAR foloseste energie radiofrecventa pentru a creste temperatura in profunzimea tesuturilor. Accelereaza circulatia locala si relaxeaza musculatura profunda. Efectul se mentine mai mult fata de termoterapia superficiala clasica, deoarece actioneaza direct in tesut.

Kinetoterapia este componenta activa si obligatorie a oricarui program de recuperare. Prin exercitii specifice, corecteaza dezechilibrele musculare, creste stabilitatea coloanei si reantreneza controlul motor al trunchiului. Fara kinetoterapie, efectele metodelor pasive sunt temporare.

La Koly Medical, clinica de recuperare medicala din Sectorul 2, Bucuresti, programul de fizioterapie pentru afectiunile coloanei vertebrale este stabilit dupa evaluarea individuala a fiecarui pacient. Echipa combina electroterapia, laserul HILT, terapia TECAR si kinetoterapia intr-un protocol adaptat diagnosticului si istoricului medical al pacientului.

Cand trebuie sa consultati un specialist

Nu asteptati ca durerea sa devina permanenta. Consultati un medic specialist in recuperare medicala sau un fizioterapeut daca:

  • Durerea persista mai mult de sase saptamani, cu sau fara tratament medicamentos.
  • Durerea iradiaza in picior, fesa sau coapsa.
  • Apar amorteli sau furnicaturi in membre.
  • Durerea se agraveaza in repaus sau noaptea.
  • Episoadele de durere se repeta de mai mult de doua ori pe an.

Amanarea evaluarii specializate prelungeste suferinta. Durerea lombara cronica este semnificativ mai dificil de tratat fata de episodul acut. Potrivit datelor OMS, impactul economic global al durerii depaseste 560 de miliarde de dolari anual, mai mult decat costurile generate de bolile cardiovasculare, cancer sau diabet.

Cat dureaza un program de fizioterapie pentru coloana

Durata variaza in functie de diagnostic, severitate si istoricul afectiunii. Un program standard pentru durere lombara acuta include intre 10 si 15 sedinte, distribuite pe trei pana la cinci saptamani. Afectiunile cronice sau herniile de disc necesita programe mai lungi, organizate pe etape: reducerea durerii, refacerea mobilitatii si consolidarea fortei musculare.

Daca doriti o evaluare pentru durerea de spate, va puteti programa la Koly Medical, Strada Stefan Velicu 43, Sectorul 2, Bucuresti, zona Baicului. Clinica are contract activ cu Casa de Asigurari de Sanatate Bucuresti. Pacientii asigurati pot accesa servicii de recuperare medicala decontate, pe baza biletului de trimitere.

Ce sa cereti la prima consultatie

La prima evaluare, specialistul stabileste diagnosticul functional exact, nu doar confirma diagnosticul imagistic. Cereti informatii despre:

  • Cauza care a produs durerea, nu doar localizarea ei.
  • Planul de tratament cu etape clare si obiective masurabile.
  • Exercitiile pe care le puteti face acasa intre sedinte.
  • Modificarile de postura sau activitate zilnica recomandate.

Un program de fizioterapie bine structurat nu inlocuieste medicul ortoped sau neurolog. Lucreaza in paralel cu acestia si acopera componenta functionala pe care medicatia nu o poate adresa.

Informatiile din acest articol au caracter general si educativ. Nu inlocuiesc consultul medical de specialitate. Consultati medicul specialist inainte de a urma orice program de recuperare.

Contact Koly Medical

Strada Stefan Velicu 43, Sectorul 2, Bucuresti, zona Baicului

Telefon: 0774 001 003  |  031 005 05 03

Email: [email protected]

Program: Luni – Vineri, 08:00 – 20:00

Web: kolymedical.ro