Varicele sunt vene dilatate, mărite și răsucite care apar de obicei la nivelul picioarelor. Acestea sunt vizibile sub piele ca vene de culoare albastruie sau violet și pot avea un aspect proeminent, neregulat. Varicele sunt rezultatul unui flux sanguin slab în venele superficiale, care duce la acumularea de sânge și la creșterea presiunii în vene, determinându-le să se dilate.
Varicele și insuficiența venoasă
Varicele sunt adesea asociate cu insuficiența venoasă cronică, o afecțiune în care venele nu reușesc să transporte eficient sângele înapoi la inimă. În mod normal, valvele din vene împiedică sângele să curgă înapoi, dar când aceste valve devin slabe sau deteriorate, sângele se poate acumula în vene, ducând la formarea varicelor.
Cauzele apariției varicelor
Factori de risc
Varicele pot apărea din cauza unei combinații de factori genetici și de stil de viață. Printre cei mai comuni factori de risc se numără:
- Genetica: Dacă părinții sau rudele apropiate au avut varice, riscul de a dezvolta această afecțiune crește semnificativ.
- Vârsta: Pe măsură ce îmbătrânim, venele își pierd elasticitatea, iar valvele pot deveni mai slabe, crescând riscul de apariție a varicelor.
- Sexul: Femeile sunt mai predispuse la varice, în special din cauza modificărilor hormonale din timpul sarcinii, menstruației sau menopauzei.
- Sarcina: Volumul crescut de sânge în timpul sarcinii, combinat cu presiunea exercitată de uterul în creștere asupra venelor picioarelor, poate contribui la formarea varicelor.
- Obezitatea: Greutatea în exces pune o presiune suplimentară pe venele picioarelor, crescând riscul de insuficiență venoasă și varice.
- Stilul de viață sedentar: Lipsa activității fizice sau statul prelungit în picioare sau pe scaun pot împiedica fluxul sanguin eficient, favorizând apariția varicelor.
Alte cauze și factori contribuabili
- Leziuni sau traume la nivelul picioarelor care pot afecta funcționarea normală a venelor.
- Expunerea la căldură extremă: Băile fierbinți frecvente sau expunerea la soare pot dilata venele și agrava varicele.
- Fumatul: Afectează circulația sângelui și poate contribui la dezvoltarea varicelor.
Simptomele varicelor
Simptome vizibile
Varicele sunt, de obicei, ușor de recunoscut datorită aspectului lor caracteristic:
- Vene umflate, proeminente, de culoare albastră sau violetă, vizibile sub piele.
- Venele pot părea răsucite sau noduroase.
Simptome fizice și disconfort
În afară de aspectul estetic, varicele pot provoca și simptome fizice, care pot include:
- Durere sau senzație de greutate la nivelul picioarelor, mai ales după statul prelungit în picioare sau pe scaun.
- Umflături la nivelul gleznelor și picioarelor.
- Senzație de arsură sau furnicături la nivelul venelor afectate.
- Mâncărimi în jurul venelor varicoase.
- Crampe nocturne la picioare.
- Schimbări ale culorii pielii în jurul venelor afectate, cum ar fi pete maronii sau roșii.
Complicații posibile
În cazurile severe, varicele pot duce la complicații mai grave, cum ar fi:
- Ulcere venoase: Răni deschise care se formează pe piele, de obicei în jurul gleznelor, și care se vindecă greu.
- Tromboflebită superficială: Inflamația unei vene superficiale, adesea însoțită de un cheag de sânge, care poate provoca durere și roșeață.
- Sângerări: În cazurile severe, venele varicoase pot sângera dacă sunt lovite sau zgâriate.
Diagnosticul varicelor
Examinarea fizică
Diagnosticul varicelor începe, de obicei, cu o examinare fizică efectuată de un medic, care va evalua venele afectate și va discuta despre simptomele tale. În unele cazuri, pot fi necesare investigații suplimentare pentru a evalua severitatea insuficienței venoase.
Investigații suplimentare
- Ecografia Doppler: Aceasta este cea mai comună investigație utilizată pentru evaluarea varicelor. Ea folosește unde sonore pentru a vizualiza fluxul sanguin în vene și pentru a detecta eventualele probleme cu valvele venoase sau prezența cheagurilor de sânge.
- Venografia: În cazuri rare, poate fi efectuată o venografie, o investigație imagistică ce implică injectarea unui colorant special în vene pentru a vizualiza fluxul sanguin cu ajutorul razelor X.
Tratamentul varicelor
Schimbări ale stilului de viață
În cazurile ușoare, schimbările stilului de viață pot fi suficiente pentru a gestiona varicele și pentru a preveni agravarea lor:
- Exerciții fizice regulate: Mersul pe jos, înotul sau ciclismul pot îmbunătăți circulația sângelui și pot reduce simptomele varicelor.
- Pierderea în greutate: Dacă ești supraponderal, pierderea în greutate poate reduce presiunea asupra venelor picioarelor.
- Ridicarea picioarelor: Ridicarea picioarelor deasupra nivelului inimii pentru câteva minute de mai multe ori pe zi poate ajuta la reducerea umflăturilor și a disconfortului.
- Evitarea statului prelungit: Încearcă să eviți statul în picioare sau pe scaun pentru perioade lungi de timp. Dacă trebuie să stai în picioare sau să stai așezat pentru perioade lungi, încearcă să faci pauze frecvente pentru a te mișca.
Tratament non-invaziv
- Ciorapi compresivi: Ciorapii speciali, care aplică o presiune constantă asupra picioarelor, pot ajuta la reducerea umflăturilor și la îmbunătățirea fluxului sanguin.
- Medicamente: În unele cazuri, medicul poate recomanda medicamente care ajută la întărirea pereților venoși și la ameliorarea simptomelor.
Proceduri minim invazive
- Scleroterapia: Această procedură implică injectarea unei soluții speciale în venele varicoase, care le închide și le determină să se cicatrizeze și să dispară în timp.
- Ablația endovenosă: Folosind unde radio sau laser, venele varicoase sunt sigilate din interior, ceea ce le determină să se micșoreze și să dispară.
- Microflebectomia: O procedură în care venele varicoase sunt îndepărtate prin mici incizii în piele.
Tratament chirurgical
În cazurile severe, când varicele cauzează durere semnificativă sau complicații, poate fi necesară o intervenție chirurgicală:
- Ligatura și strippingul venelor: O procedură în care venele varicoase sunt legate și îndepărtate prin incizii mici.
- Intervenții chirurgicale mai complexe: În cazurile severe, poate fi necesară o intervenție chirurgicală mai amplă pentru a îndepărta sau a repara venele afectate.
Prevenirea varicelor
Stil de viață activ
Menținerea unui stil de viață activ este una dintre cele mai eficiente metode de prevenire a varicelor. Exercițiile fizice regulate, în special cele care implică picioarele, pot îmbunătăți circulația și pot reduce riscul de apariție a varicelor.
Dietă echilibrată
O dietă bogată în fibre și săracă în sare poate ajuta la prevenirea varicelor. Fibrele ajută la menținerea unui tranzit intestinal sănătos, prevenind constipația, care poate pune presiune suplimentară pe venele picioarelor. Reducerea consumului de sare poate preveni retenția de apă și umflăturile.
Evitarea statului prelungit în picioare sau pe scaun
Dacă activitatea ta implică statul prelungit în picioare sau pe scaun, încearcă să faci pauze frecvente pentru a te mișca și pentru a-ți întinde picioarele. Ridicarea picioarelor și schimbarea poziției corpului pot ajuta la menținerea unui flux sanguin sănătos.
Purtați ciorapi compresivi
Dacă ești predispus la varice, purtarea ciorapilor compresivi poate ajuta la prevenirea apariției acestora, mai ales dacă trebuie să stai în picioare sau să călătorești pe distanțe lungi.
Renunțarea la fumat
Fumatul afectează circulația și poate contribui la apariția și agravarea varicelor. Renunțarea la fumat este o măsură importantă pentru a proteja sănătatea venelor și a întregului sistem cardiovascular.
Varicele sunt o afecțiune comună care poate provoca disconfort și probleme estetice, dar și complicații mai serioase în cazurile severe. Prin schimbări ale stilului de viață și tratamente adecvate, poți gestiona simptomele și preveni agravarea varicelor. Dacă ai simptome de varice, este important să consulți un medic pentru o evaluare corectă și pentru a discuta opțiunile de tratament disponibile.
