Îngrijirea sănătății tale și a familiei tale ar trebui să fie printre prioritățile tale principale. Dacă dormi suficient, ai o dietă echilibrată, faci mișcare în mod regulat și îți faci analize medicale anuale, ești deja pe drumul cel bun. Este de asemenea important să mergi la medic ori de câte ori ai îngrijorări legate de starea ta de sănătate.
Multe afecțiuni se manifestă târziu, când tratamentul nu mai dă rezultate. De aceea, este esențial să îți faci analize de sânge în fiecare an, pentru a depista orice problemă la timp. Unele dintre aceste analize pot fi chiar gratuite, dacă mergi la medicul de familie și obții o trimitere.
Analize anuale pentru copii și adolescenți (0-18 ani)
Încă de la naștere, bebelușii sunt atent monitorizați de medicul de familie, care urmărește parametri precum auzul, vederea, greutatea și dezvoltarea. În general, medicul nu recomandă analize suplimentare pentru copii, în absența unor simptome specifice, precum paloarea, cearcănele, lipsa poftei de mâncare, întârzieri în dezvoltare, infecții respiratorii, apatia sau somnolența.
Totuși, în cazul în care apar astfel de semne, pot fi necesare următoarele investigații:
- Hemogramă
- Sumarul de urină
- Urocultura
- Radiografia pulmonară
- Consultul ORL
- Examenul coproparazitologic
- Exudatul faringian și nazal
- Ionograma
- Sideremia
Pe măsură ce cresc, copiilor le sunt indicate și:
- Testarea auzului
- Examenul stomatologic, dermatologic și oftalmologic
Analize anuale pentru adulții tineri (18-39 ani)
Pentru adulții tineri, sunt recomandate anual următoarele analize și investigații:
- Hemoleucogramă, glicemie, VSH, profil al grăsimilor (trigliceride, colesterol), transaminaze, uree, creatinină, sideremie, calciu, magneziu, sumar de urină
- Teste pentru depistarea bolilor cu transmitere sexuală
- Ecografie abdominală
- Măsurarea tensiunii arteriale, EKG
- Examen stomatologic, dermatologic și oftalmologic
- Testarea auzului
Femeilor li se recomandă și:
- Control ginecologic
- Analiză a secrețiilor vaginale
- Test Babeș-Papanicolau
- Ecografie de sân
- Sonoelastografie
Analize anuale pentru adulții de mijloc (40-49 ani)
După împlinirea vârstei de 40 de ani, se recomandă efectuarea următoarelor analize de sânge, teste și investigații:
- Hemoleucogramă, glicemie, VSH, profil al grăsimilor (trigliceride, colesterol), transaminaze, uree, creatinină, sideremie, calciu, magneziu, sumar de urină, TSH și FT4, proteina C reactivă
- Ecografie abdominală și colonoscopie
- Examen stomatologic, dermatologic și oftalmologic
- Măsurarea tensiunii arteriale și electrocardiograma EKG
Pentru femei sunt indicate și:
- Control ginecologic
- Analiză a secrețiilor vaginale
- Test Babeș-Papanicolau
- Mamografie
Pentru bărbați este recomandat:
- Testul PSA (antigenul specific prostatic)
Fumătorii ar trebui să efectueze anual o spirometrie și o radiografie pulmonară. Dacă medicul recomandă, se poate efectua și osteodensitometria (DEXA). De asemenea, sunt indicate teste oftalmologice pentru prezbitism.
Analize anuale pentru adulții mai în vârstă (50-60 ani)
După vârsta de 50 de ani, se recomandă efectuarea următoarelor analize anuale:
- Hemoleucogramă, glicemie, VSH, transaminaze, uree, creatinină, sideremie, calciu, magneziu, sumar de urină, proteina C reactivă
- Teste oftalmologice
- Mamografie și măsurarea densității osoase
- Panoul lipidic (colesterol, trigliceride)
- Teste legate de funcția tiroidiană – TSH, T3 și FT4
- Teste legate de nivelul de vitamina B12
- Hemoglobină glicată (Hemoglobina A1C) și nivelul insulinei
- Profil hormonal sexual – estrogen, progesteron, DHEA, testosteron (atât la femei, cât și la bărbați)
Colonoscopia este recomandată o dată la 10 ani, iar persoanele cu antecedente de cancer colorectal în familie ar trebui să o efectueze o dată la 5 ani.
Analize anuale pentru vârstnici (peste 60 ani)
După vârsta de 60 de ani, se recomandă următoarele analize anuale:
- Hemoleucogramă completă, glicemie, VSH, transaminaze, uree, creatinină, fier, calciu, magneziu, potasiu, proteina C reactivă
- Sumar de urină, urocultură
- Colonoscopie o dată la 5 ani
- Teste oftalmologice (pentru depistarea degenerescenței maculare sau a glaucomului)
- Mamografie și măsurarea densității osoase
- Panoul lipidic (colesterol)
- Teste legate de funcția tiroidiană
- Teste legate de nivelul de vitamina B12 și vitamina D
- Hemoglobină glicată (Hemoglobina A1C) și nivelul insulinei
Pierderea auzului este adesea o parte naturală a îmbătrânirii. Uneori poate fi cauzată de o infecție sau de altă afecțiune medicală. La fiecare doi sau trei ani, ar trebui să faci o audiogramă, care verifică auzul la o varietate de tonuri și niveluri de intensitate. Majoritatea pierderii auzului sunt tratabile, deși opțiunile de tratament depind de cauză și de gravitatea pierderii auzului.
Interpretarea principalelor analize medicale
Hemoleucograma
Hemoleucograma investighează sângele din punct de vedere al celulelor care îl compun. Aceasta poate depista dezechilibre în organism, precum anemii, infecții, inflamații și deshidratare. Factorii care pot influența acuratețea rezultatelor includ perioada menstruală, virozele, gripa, diareea și urticaria.
Viteza de sedimentare a hematiilor (VSH)
Un nivel crescut al VSH-ului (peste 30 mm/h) poate semnala boli inflamatorii, infecții sau diverse tipuri de cancer. VSH-ul crește și în prezența unei sarcini, obezității sau după efort fizic. Un nivel scăzut al VSH-ului poate indica boli de sânge.
Transaminazele
Testul de măsurare a transaminazelor din corp evaluează nivelul enzimelor care ajută ficatul în descompunerea proteinelor. Transaminazele crescute pot indica afecțiuni hepatice, precum hepatite.
Bilirubina
Bilirubina, produsă la nivelul ficatului, crește în anumite boli (hepatită, ciroză, tumori), icterul sau în cazul administrării anumitor medicamente, precum paracetamolul. Consumul de alcool poate, de asemenea, favoriza creșterea valorilor.
Creatinina, ureea și acidul uric
Nivelurile crescute ale creatininei, ureei și acidului uric pot semnala probleme renale, precum calculi renali, boală cronică, insuficiență renală sau chiar cancer. Valori scăzute pot indica ciroza sau alcoolismul.
Glicemia
Un nivel ridicat al glicemiei (zahărului) din sânge poate fi sugestiv pentru prediabet sau diabet. Persoanele cu vârsta de 65 de ani sau mai mult, cu o stare bună de sănătate, ar trebui să efectueze un screening pentru diabet la fiecare 3 ani, prin teste precum hemoglobina glicozilată și nivelul insulinei.
Colesterolul și trigliceridele
Colesterolul și trigliceridele în exces se pot depune pe pereții arterelor, favorizând ateroscleroza și crescând riscul de infarct și accident vascular cerebral. Nivelurile scăzute de trigliceride pot indica afecțiuni precum malnutriția sau hipertiroidismul.
Ionograma
Identificarea valorilor iodului, potasiului, magneziului, calciului, fierului etc. ajută la depistarea unor afecțiuni. De exemplu, un nivel prea mare de sodiu poate indica probleme renale, iar un nivel scăzut de magneziu poate semnala insuficiență tiroidiană.
Alte investigații importante
Urocultura, sumarul de urină și examenul coproparazitologic
Urocultura identifică germenii care provoacă infecții ale tractului urinar, sumarul de urină evidențiază probleme renale sau ale căilor urinare, iar examenul coproparazitologic depistează eventuale paraziți intestinali.
Măsurarea tensiunii arteriale
Hipertensiunea, principalul factor de risc cardiovascular, nu prezintă simptome, de aceea este recomandată măsurarea periodică a tensiunii arteriale, începând de la 18 ani.
Electrocardiograma (EKG)
EKG-ul măsoară activitatea electrică a inimii, putând depista tulburări de ritm cardiac, flux sangvin insuficient la nivelul inimii sau dezechilibre electrolitice.
Ecografia abdominală
Această investigație permite examinarea organelor din abdomen și pelvis, depistând afecțiuni precum ficatul gras, calculii biliari, noduli sau chisturi la nivelul ficatului, pancreasului, rinichilor, pancreatita, polipii veziculari sau mărirea prostatei.
Ecografia de sân și sonoelastografia
Ecografia de sân diferențiază formațiunile lichide de cele solide, iar sonoelastografia evaluează calitativ și cantitativ elasticitatea țesutului mamar, putând depista tumori foarte mici.
Testul Babeș-Papanicolau
Această investigație identifică din timp celule cervicale anormale sau atipice asociate cu cancerul de col uterin, fiind recomandată anual femeilor care și-au început viața sexuală.
Osteodensitometria (DEXA)
DEXA măsoară densitatea osoasă, fiind recomandată persoanelor cu risc de osteoporoză, cum sunt femeile la menopauză.
Teste specifice pentru prostată
Antigenul specific prostatic (PSA) și tușeul rectal sunt investigații importante pentru bărbații de peste 50 de ani, în depistarea cancerului de prostată.
Colonoscopia
Majoritatea oamenilor ar trebui să efectueze o colonoscopie cel puțin o dată la 10 ani după 50 de ani, iar cei cu risc crescut (antecedente familiale, alimentație dezechilibrată) la fiecare 5 ani după 60 de ani.
Markeri tumorali din sânge
După 45 de ani, dacă există cazuri de cancer în familie, se pot efectua analize opționale ale markerilor tumorali, precum PSA pentru cancerul de prostată, CA 125 pentru cancerul ovarian sau AFP pentru cancerul de ficat.
Teste de depresie
Femeile au un risc cu 70% mai mare decât bărbații de a suferi de depresie după instalarea menopauzei, de aceea este important să discuți cu medicul de familie dacă ai îngrijorări legate de starea ta de spirit.
Amintește-ți că un diagnostic corect poate fi stabilit doar de un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate.
